STT深信，恰當地、自信地表達自己感受是非常重要的。穩定而正面的情緒有助我們與他人建立健康的人際關係、提升自我肯定，緩解精神壓力。STT為您製作了一張情緒溫度計，歡迎你下載並貼在當眼處，鼓勵大家探索真正的情緒，有效溝通。謹記！情緒沒有好壞之分，怎樣反應才有分別。情緒管理從小做起，百利而無一害。
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